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예비신부들을 위한 간단 다이어트 시술은?
[이데일리 이순용 기자] 결혼 전 다이어트가 필수가 됐다. 완벽한 드레스 핏에 맞추기 위해, 또는 신혼여행에서 예쁜 비키니 착장샷을 남기기 위해 많은 예비신부들이 다이어트를 계획한다. 무리한 다이어트로 인해 피부가 상하거나 얼굴 살만 빠져 실제보다 더 나이가 들어 보이는 경우를 피하기 위해 전문가에게 도움을 청하는 경우도...
 
 
"아몬드, 식전에 먹으면 체지방 줄이는 데 효과적"
"아몬드, 식전에 먹으면 체지방 줄이는 데 효과적" 하루 중 언제 아몬드를 먹는가에 따라 몸에 미치는 효과가 다르게 나타난다는 연구 결과가 나왔다. 식전에 섭취하면 체지방 감소, 식간 간식으로 섭취하면 콜레스테...
 
 
당뇨 있는 비만 남성, 방광암 위험 높아 주의해야
[이데일리 이순용 기자] 체질량지수가 증가 할수록 방광암(요로상피세포암) 발생 위험이 높아지고, 당뇨까지 앓고 있다면 위험도가 더 증가한다는 연구결과가 나왔다. 가톨릭대 서울성모 암병원 비뇨기암센터 하유신 교수팀은 ...
 
 
헬스장 열심히 다녀도 탄수화물 식단이면 살빼기 하나마나
【서울=뉴시스】강세훈 기자 = #. A(38)씨는 최근 다이어트를 결심하고 매일 헬스장을 드나들지만 좀처럼 살이 빠질 기미가 보이지 않는다. 노력이 적은가 싶어 다이어...
 
 
소득 낮은 가정 중고생, '비만 위험' 높아
[이데일리 이순용 기자] 저소득 가정의 청소년이 비만이 될 가능성이 더 높다는 조사결과가 나왔다. 중·고생이 저체중이 될 가능성은 남학생은 가정 소득이 낮을수록, 여학생은...
 
 
다이어트효과 높이는 길? "내 유전자에 달렸다"
[이데일리 이순용 기자] 38세 남성 A씨는 최근 다이어트를 결심하고 매일 헬스장을 드나들고 있지만 좀처럼 살이 빠질 기미가 보이지 않는다. 노력이 부족한가 싶어 다이...
 
 
밥 빨리먹고 TV 2시간이상 본 영유아 비만 확률 높다…비만률 일반아보다 4.9배↑
건보공단, 영유아 건강검진 영양 건강행태 빅데이터 분석 아침 거르면 저체중·비만 모두 증가...저체중 1.01배, 비만 1.14배 【서울=뉴시스】강수윤 기자 = 식...
 
 
건강검진 10명 중 7명 고혈압·비만 등 대사증후군 위험군
[이데일리 이연호 기자] 지난해 건강검진을 받은 사람 10명 중 7명(73%)는 대사증후군 위험요인을 1개 이상 보유하고 있는 것으로 나타났다. 대사증후군은 고혈압, ...
 
 
자신이 비만인지 모르는 사람이 태반…비만과의 전쟁에서 이기려면
[이데일리 이순용 기자] ‘비만과의 전쟁'을 선포하며 WHO가 각국 보건부 수장과 함께 ‘다이어트, 운동, 건강에 대한 세계전략'을 만장일치로 통과 시킨 지 13년이 지났...
 
 
성인男 비만 유병률, 사상 첫 40% 진입…비만환자 증가세 뚜렷
30세 이상은 절반가량이 비만…외식·음주 등 식습관 영향 女보다 신체활동은 활발하지만…체중 감소 시도율은 낮아 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 당뇨병 등 만성질환 우려도...
 
 
저당·저염·저지방···‘다이어트’ 나선 식품업계
[이데일리 최은영 기자]식품업계가 ‘다이어트'에 한창이다. 단 음식과 짠 음식을 일컫는 ‘단짠단짠' 대신 ‘저당, 저염, 저지방' 등 건강한 맛으로 소비자들의 이목을 ...
 
 
젊어지는 중년, 지긋지긋한 ‘나잇살’부터 이별 하세요
[이데일리 김태형 기자]. 날씬한 몸매를 자랑했던 주부 A씨(47세)는 여름휴가 사진을 꺼내보다가 새삼 여기저기 붙은 나잇살을 실감했다. 특별히 살찌는 음식을 즐겨먹지...
 
 
다이어터들의 흔한 실수는? ...굶는 게 최고
[이데일리 이순용 기자] 다이어트는 이제 많은 여성의 일상이 됐다고 해도 과언이 아니다. 지난해 한 업체 조사에서 20~40대 여성 10명 중 8명이 다이어트의 필요성...
 
 
잘못된 자세로 인한‘비만’은 해결법 따로 있어
[이데일리 이순용 기자] 회사원 A씨(여·38)는 규칙적인 식습관과 활동을 함에도 불구하고 체중이 지속적으로 늘어나 수차례의 다이어트를 시도했지만 그 효과는 반복될수록 떨...
 
 
어릴 때 찐 살, 키로 안 간다 … "커서도 비만 가능성" 높아
[이데일리 이순용 기자] ‘어릴 때 찐 살은 키로 간다'는 속설은 잘못된 정보인 것으로 나타났다. 성장기 비만은 오히려 성인 비만으로 이어질 가능성이 매우 높으며, 과...
 
 
오늘은 세계 비만의 날…"7년 뒤 세계인 3분의 1 비만" 경고
[이데일리 차예지 기자] 세계적으로 비만 인구가 급증하며 오는 2025년에는 전체 인구의 3분의 1에 해당하는 성인 27억명이 과체중이거나 비만이 될 것이라는 경고가 ...
 
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